ارائه دهنده کلیه خدمات دندانپزشکی
چه مقدارخمیردندان برای مسواکزدن کافی استپاسخ:به اندازه یک دانه نخود هیچگاه نصف یا تمام سطح مسواک را با خمیردندان نپوشانید
سازمانهای سلامت انگلستان و آمریکا توصیه میکنند اندازه خمیردندان روی مسواک باید به اندازه یک دانه نخود باشد تا مسواکزدن آسانتر شده و امکان بلع خمیردندان کمتر شود